Фитнес клубы с пробными занятиями (Фили-Давыдково)
-
м. Филёвский парк, Кастанаевская улица, 38, 2 этаж
-
м. Пионерская, Малая Филёвская, 34 к1
+79257644646, проспект Мира, 12с9
+74951326076, Серебряническая набережная, 29, 7 этаж
+74995580033, Верейская, 17, 8 этаж
+74956237505, Колокольников переулок, 22 ст5, 2 этаж
+78005500770, Набережная, 12а
+74957407667 +79637507667, Рязанский проспект, 22, Рейтинг 13.3.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».