Центры аквааэробики (Фили-Давыдково)
-
м. Славянский бульвар, Давыдковская, 3 ст1, 1 этаж
-
м. Пионерская, Звенигородская улица, 8к1
+78005550909 +74955105730..., Тургеневская, 7а, 3 этаж
+79264040909 +79169188585, Люблинская, 169 к2, цокольный этаж
+78001001958, Головинское шоссе, вл5, 3 этаж
+78002508383, Бартеневская, вл6 ст1, 1 этаж
+74957395636, Коровий Вал, 7, 75 офис; 7 этаж
+74959884498, пос. Нагорное, Центральная, вл3 ст1, 6 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.