TRX-тренировки (метро Марксистская)
-
м. Марксистская, улица Николоямская, 36 ст1, 3 этаж
-
м. Марксистская, Таганская, 3, 3а этаж
-
м. Марксистская, улица Александра Солженицына, 9с2
+74956911860, Малая Молчановка, 2, 2 этаж
+74959548906 +74959520046, Лестева, 19 к2, цокольный этаж
+74996851177, Народного Ополчения, 34 ст1
+79687509961, Большая Якиманка, 25
+74952347799, Дербеневская набережная, 7 ст5, 4 этаж
+79309300038, Ярцевская, 25а, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.