Центры аквааэробики (метро Марксистская)
-
м. Марксистская, Земляной Вал улица, 77
+74997242300, Винокурова, 19
Советская площадь, 8, 3 этаж
+74956461166, Мира проспект, 81
+74955556433, 1-й квартал, 3а
+74957652222, Каспийская, 28, 1 этаж
+74957354333, улица Орджоникидзе, 11, 1 линия; 1 этаж; дисконт-центр...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.