Центры ЭМС-тренировок (метро Юго-Западная)
-
м. Юго-Западная, Ленинский проспект, 146, 1, 2, 4 этаж
-
м. Юго-Западная, проспект Вернадского, 97 ст2, 1 этаж
-
м. Юго-Западная, Мичуринский проспект, 80, 1 этаж
+74959413607, 3-й Хорошёвский проезд, 3а
+74956486962, Грайвороновская, 23, 514—515 офис; 5 этаж
+74957884940 +74957774255..., шоссе Энтузиастов, 31 ст39, 2 этаж
+74994091037, Котляковский 1-й переулок, 3 к1
Ленина проспект, 14а киоск
+79266985433, Зелёный проспект, 62А
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.