Центры пилатеса (метро Юго-Западная)
-
м. Юго-Западная, улица Мичуринский проспект. Олимпийская деревня, 2, цокольный этаж
-
м. Юго-Западная, улица Мичуринский Проспект, Олимпийская Деревня, 1к1
+74997556981, Краснобогатырская, 6 ст5, БЦ Villa Riva
+74956298471, Газетный переулок, 5
+74955450711 +78007707567, Марксистская, 38, 1 этаж; ТЦ Галерея Кристалл
улица Адмирала Лазарева, 2, 2 этаж
+74955233390, Текстильщиков, 15а, 1 этаж
+78007001944 +74956431370, Пятницкое шоссе, 18, 411 павильон; 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.