Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
Батурина, 30
+74922323426, Гагарина, 4
+74922533622, Горького, 5
+79190248500 +74922325239, Октябрьский проспект, 12, 1 этаж
+74922344961 +79206240061, Ленина проспект, 15а, 314 офис; 3 этаж; левое крыло
+79206254098 +79612517592, Егорова, 8Б, 70 секция; 1 этаж
+74922540899 +74922520927..., Ново-Ямская, 5
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».