Центры аквааэробики (Октябрьский)
-
Герцена, 35
-
Батурина, 30
+79106748543 +79157624538, Добросельская, 2а, 4 этаж
+79190062178, Куйбышева, 26ж/4, СЕ2-2-13 секция; 1 этаж
+74922532589, Владимир, Мира, 19
+74922522876 +74922442296, Мещёрская, 9, 19 офис; 3 этаж
+74922522201, Производственная, 2, 2 этаж
+74922324464, Грибоедова, 2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.