ABS-тренировки (Октябрьский)
-
Ильича, 4, 1 этаж
+74922331282 +74922327595, Октябрьский проспект, 47, 4—6 этаж
+74922464246 +79018886246, Растопчина, 1д
Суздальский проспект, 15
+79209220922 +74922601840, Растопчина, 59, 1 этаж; вход с торца
+79157724007 +79209406362, Сакко и Ванцетти, 50
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.