Центры ЭМС-тренировок (Донской)
-
м. Шаболовская, Ленинский проспект, 15А
Рязанский проспект, 16 к4, 1 этаж
+79261825205, Остоженка, 10
+78007778999 +74957778999, Ореховый бульвар, 22а, 2 этаж; ТРК Облака
Большой Овчинниковский переулок, 16, цокольный этаж
+74952874044 +74957006610, Большая Косинская, 27, 619 офис; 6 этаж
Оборудование для промышленной маркировки, метро Лермонтовский проспект
Кагана, 19/1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.