Core-тренировки (Донской)
-
м. Шаболовская, Малая Калужская улица, 15с4
-
м. Тульская, Духовской переулок, 17с10
+78001003360 +74996432912, улица Удальцова, 42, 2 этаж; супермаркет Зеленый...
+79266844820 +79163588579..., Фрунзенская набережная, 30 пав4, 56 стенд
Варшавское шоссе, 129к2
+74991106084, Крылатская, 10, 1 этаж
+74959933229, Некрасова, 8
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.