Фитнес клубы с пробными занятиями (Донской)
-
м. Шаболовская, Ленинский проспект, 16
+74957231078 +74957231076, Академика Туполева проспект, 2
+74959818198, Тарный проезд, 13
+79777884847, Красногвардейская, 1, 1 этаж
+74956699229, Газетный переулок, 9 ст2
Юности, вл1Б, Рейтинг 17.
3 Интернационала, 4, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».