TRX-тренировки (Беговой)
-
м. Савёловская, Правды, 24 ст3, 2 этаж
+79252448595, Советская, 1, 1 этаж
+7 (495) 004-40-06, ул. Нижняя Сыромятническая, 10/9E, 2 этаж
+79269416006, Ленинская Слобода, 19, 2 этаж
+78007007447, Энтузиастов шоссе, 54а, 2 этаж
+74956446408 +79175761798, Сколковское шоссе, 31 ст2, 3 этаж
Ветошный переулок, 9, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.