Центры пилатеса (Беговой)
-
м. Савёловская, улица Правды, 21с2
-
м. Белорусская, Ленинградский проспект, 12
-
м. Динамо, Ленинградский проспект, 31ас1, ТОЦ Монарх
+74953254392 +74953218015, Солнечная, 6, 2 этаж; 2 подъезд
+79057100700 +78005005471, Малый Конюшковский переулок, 2, 1 этаж; центр MOD DESIGN
Ключевая, 10 к1
+74956644042, Алтуфьевское шоссе, 38к1
+79636668780 +79267747518..., 1-й Грайвороновский проезд, 9а ст2-7
+74956400978, Ибрагимова, 35 ст1, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.