TRX-тренировки (метро Александровский сад)
-
м. Александровский сад, Большой Кисловский переулок, 9
+74994090779 +74956619956..., улица Коштоянца, 20к4, 1 этаж
+79169553103, Ленина, 5, цокольный этаж; вход с торца
+74996860114, Ботаническая, 19 к1
+79636810699 +74955329287, Кутузовская, 9, 1 этаж
+74997496415 +79166860805, Вавилова, 81 к1, 2 этаж
+78007770303 +74957302730..., Большая Академическая, 24 к1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.