Центры аквааэробики (метро Александровский сад)
-
м. Александровский сад, Романов переулок, 4 ст2, -1 этаж
-
м. Александровский сад, Большой Кисловский переулок, 9
+74953722327 +74953761346, Сормовская, 21
+74957361101, Интернациональная, 2, 1 этаж
+74952233403 +74991791013, Люблинская улица, 39/2, 1 этаж
+74952211271, Рублёвское шоссе, 66, 2 этаж
+74954756398, Староватутинский проезд, 14, -1 этаж
+78002341716 +74956434352, Ясеневая, 30а, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.