Центры пилатеса (метро Александровский сад)
-
м. Александровский сад, Большой Кисловский переулок, 9, 1—4 этаж
-
м. Александровский сад, Моховая улица, 7
+74997307995 +74997307991, Барклая, 9, 1 этаж
+74993903099 +74993903090..., Лобачева, 6
+74959266940, МКАД 55 км, ст38, 38 павильон; 1 этаж
+74959262272 +74967554152..., Ясногорская, 21 к2, 1 этаж
+79852222635, Гарибальди, 23, 1П6062 павильон; 1 этаж
+74956147642 +74956147650, Верхняя Масловка, 16, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.