TRX-тренировки (Вешняки)
-
м. Рязанский проспект, Юности, 15, 2 этаж
+74957434355 +74992469185, Комсомольский проспект, 23/7, 1 этаж
Покровка, 29 ст1
+74992630048 +74992630473..., Рубцовская набережная, 2 к1
7 499 110-87-86, Самокатная ул,, 4 с11
+74952410101, Бакунинская, 92 ст6
+74955141123 +79854113341, проспект Вернадского, 86Б ст1, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.