Центры аквааэробики (Вешняки)
-
м. Выхино, Косинская, 12Б
-
м. Выхино, Юности, 5 ст32
-
м. Новогиреево, Реутовская, 3, 1 этаж
+79267031103, Свободный проспект, 33а, Г27 павильон; 1 этаж
+74959600555, Солдатская, 8 к1, ПАО Банк Премьер кредит
+79268819222, Гагарина, 4
+74959884905 +78007557551, Космонавтов проспект, 20а, 316 павильон
+79255905399 +79264748220, Пригородная, 133
+79260310720, Митрофанова, 22, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.