Центры пилатеса (Вешняки)
-
м. Выхино, Вешняковская улица, 18
+74955041403, Черняховского, 15, 1 этаж
+79167003615 +74955123152, Октябрьский бульвар, 12
+79067019256, Красина переулок, 15 ст1, 6 офис
+79160546667 +79150546667, Ленинский проспект, 132, 2 этаж
Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
+74956400640 +78007006040, Енисейская улица, 37с1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.