Фитнес клубы с водными занятиями (Тёплый Стан)
-
м. Тёплый стан, Тёплый Стан, 9 к9, 2 этаж
+78007004500 +74959809898..., Привокзальная площадь, 1, 5а павильон; 1 этаж
+74959370103 +74959370121, Газгольдерная, 6а
+74997025981 +79261148171, ул. Большая Якиманка, д. 32, 1 этаж
+74962539039, Первомайская, 7 к1, 5 офис; цокольный этаж
Королёва проспект, 5д, 2 этаж; ТОЦ Статус
Головинское шоссе, вл5, 1 этаж; центр Водный
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».