Добавить компанию

ФОК Солнечный на улице Тёплый Стан

Физкультурно — оздоровительный комплекс «Солнечный» ГБУ «ЦФКиС ЮЗАО г. Москвы» Москомспорта (ФОК «Солнечный») — это современный центр, где каждый желающий может найти для себя занятие по душе.

Увлекательный мир плавания. Непринужденная атмосфера занятий. Профессиональный подход.

Всех любителей спорта и здорового образа жизни, здесь ждёт плавательный бассейн, размером 14х25 метров, глубина которого составляет от 1,2 -1,8 м., с пятью плавательными дорожками. В раздевалках установлены зеркала, фены, шкафчики для личных вещей. Температура воды в чаше бассейна 27—29°С, температура воздуха в бассейне, на 1—2 градуса, выше температуры воды. Наш бассейн с озонированным комплексом водоочистки, вода очищена по новейшей технологии, не вызывает аллергии в отличие от той, которую чистят с применением хлора, этот метод обеспечивает бактерицидную и гигиеническую безопасность воды и насыщает ее кислородом. За счет этого водные процедуры приносят пользу и улучшают общее состояние.

По программе социального заказа Правительства г. Москвы, в ФОК «Солнечный» создано 48 оздоровительных групп, под руководством 5 инструкторов по плаванию и 4 инструкторов по спорту, которые проводят занятия по плаванию для жителей нашего города, а также, еженедельно проводят тесты по сдаче норм ГТО для всех желающих. Созданы группы по аквааэробике и пилатесу с оздоровительным уклоном. Бассейн полностью приспособлен для людей с ограниченными возможностями. Габариты входных дорожек бассейна, предусматривают возможность занятий с инвалидами, для чего, также, предусмотрены душевые и санузлы увеличенных габаритов, имеются пандусы, подъёмник для опускания маломобильного посетителя в воду. За период работы бассейна, более 15 тыс. детей, научились плавать и более 35 тыс. жителей г. Москвы получили бесплатные реабилитационные услуги. Льготы на посещение ФОК «Солнечный» предоставляются, согласно закону г. Москвы от 15.07.2009 г. № 27 «О физической культуре и спорте в г. Москве».

Ежегодно проводятся соревнования по плаванию с присвоением спортивных разрядов и среди ФОКов ГБУ «ЦФКиС ЮЗАО г. Москвы» Москомспорта, в возрастной категории от 7 до 16 лет. Есть детские группы по оздоровительному плаванию.

Посетить бассейн можно только с медицинской справкой, которую получают в поликлинике или медицинском центре.

Действует спортивный зал, в котором ведется работа по социальной программе — реабилитация взрослых (Адаптивная гимнастика), а также занятия общей физической подготовкой, для детей. Работают секции — восточных единоборств (У-шу, Таэкван-до, Рукопашный бой).

В нашем тренажерном зале вы можете заниматься общей физической и силовой подготовки.

Установлены профессиональные тренажеры:

«Кардио-зона» тренажерного зала включает в себя беговую дорожку, два велотренажера «VisionFitness R2150», эллиптический тренажер «Vision X1500».

«Зона свободных весов» оборудована рядом гантелей в диапазоне от 1.5 до 21 кг., штангой и штангой олимпийского класса.

«Силовые тренажеры» — «AeroFit IT-9015, «Johnson MS20», «Body-SolidGIOT-STK», «Johnson GM166».

В вашем распоряжении также, универсальные тренажеры, для проработки всех групп мышц.

Для удобства клиентов, в уютном тренажерном зале, есть аудио-оборудование, что создает отличную атмосферу для тренировочного процесса.

Силовые тренировки на тренажёрах несут за собой здоровье и усовершенствование вашего тела. Индивидуальные тренировки — самая короткая дистанция к вашей мечте.

Ждём Всех в нашем гостеприимном доме.

ФОК Солнечный на улице Тёплый Стан: фотоФотографии


ФОК Солнечный на улице Тёплый Стан: контактыКонтакты


Адрес

108820, Москва, Тёплый Стан, 9 к9, 2 этаж
ЮЗАО, Тёплый Стан
метро Тёплый стан - 800 метров

GPS-координаты

55.6187, 37.4929

Сайт

Официальный сайт

Часы работы

пн-пт с 07:00 до 22:00, обед с 13:45 до 14:30

Прайс-листПрайс-лист


  • Проведение занятий по физической культуре и спорту в бассейне*
    • Проведение занятий по оздоровительному плаванию (Разовое занятие)251 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по оздоровительному плаванию (Занятие по абонементу)230 руб. / 45 мин.
    • Проведение групповых занятий по аквааэробике. (Разовое занятие)360 руб. / 45 мин.
    • Проведение групповых занятий по аквааэробике. (Занятие по абонементу)320 руб. / 45 мин.
    • Проведение групповых занятий с инструктором по плаванию (дети) (Разовое занятие)270 руб. / 45 мин.
    • Проведение групповых занятий с инструктором по плаванию (дети) (Занятие по абонементу)249 руб. / 45 мин.
    • Проведение групповых занятий по синхронному плаванию (дети) (Разовое занятие)249 руб. / 45 мин.
    • Проведение групповых занятий по синхронному плаванию (дети) (Занятие по абонементу)199 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по семейному оздоровительному плаванию (2 взрослых + 1 ребенок) (Разовое занятие)501 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по семейному оздоровительному плаванию (2 взрослых + 1 ребенок) (Занятие по абонементу)400 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по семейному оздоровительному плаванию (2 взрослых + 2 ребенка) (Разовое занятие)500 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по семейному оздоровительному плаванию (2 взрослых + 2 ребенка) (Занятие по абонементу)500 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по плаванию (взрослый + ребенок) (Разовое занятие)360 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по плаванию (взрослый + ребенок) (Занятие по абонементу)270 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по оздоровительному плаванию (для лиц старшего возраста***) (Разовое занятие)125 руб. / 45 мин.
    • Проведение занятий по оздоровительному плаванию (для лиц старшего возраста***) (Занятие по абонементу)101 руб. / 45 мин.
  • Проведение занятий по физической культуре и спорту в тренажерном зале
    • Проведение занятий в тренажерном зале (Разовое занятие)250 руб. / 60 мин.
    • Проведение занятий в тренажерном зале (Занятие по абонементу)201 руб. / 60 мин.

ФОК Солнечный на улице Тёплый Стан: отзывыФОК Солнечный на улице Тёплый Стан: отзывы


  • Отзыв гостя

  • Елена

    Как работает бассейн со 2 по 10 января 2018 ?

  • Отзыв гостя 4

    Здравствуйте. Хочу поделиться последними впечатлениями о данном комплексе.

    я посещаю данный бассеин, с ребенком 5-ти лет, на протяжении полу года, по вторникам и четвергам, в 19 часов. в целом условия, сервис, обслуживание, персонал — не плохие. есть некоторые замечания- осенью,например, была очень холодная вода. и полсе летней чистки бассеина, чистым он оставался не долго. посетители данного бассеина от мала до велика. Персонал и тренера внимательные и отзывчивые люди. но с некоторого времени назад в бассеине ввели занятия аквааэробикой......с музыкой..... (в 19 часов вторник, четверг) как раз в то время нашего посещения. я не против занятий женщин и бабушек аквааэробикой, но тренер который прододит данные занятия совершенно забывает о присутствии других людей и делает свою музыку на столько громко, что её слышно даже под водой и в раздевалке. мне приходится кричать своему ребенку, что бы он меня не много услышал. порой складывается впечатления что я на мокрой дискотеке. На просьбы сделать музыку потише, данный тренер (женщина), ни как не реагирут и продолжает танцевать перед своими посетителями. одним словом — все хорошо. в целом нормальный бассеин, цены приемлимые. ходить можно. надеюсь на мой отзыв обротят внимание, как обычные люди, так администрация бассеина.

  • Отзыв гостя

    Плавала в этом бассейне месяц и отказалась.справки просто продают без прохождения медиков. Бабушки с безумным грибком ног и лица «не русской„национальности в «не понятном виде“ впечатлили…теперь хожу в бругой басс, довольно далеко, зато ничего не подцепишь. Выбирайте басс правильно,тем более для своих детей

  • Олеся Шванев

    Непередаваемое счастье заботы о себе!!)) если сведет ногу, врач обязательно придет на помощь-как спасатель из будки на пляжах Лос-Анджелеса)

  • Инга Воронова

    Сегодня 3-й раз пришли в бассейн, 20:30, народу просто атас! Занятия на 2 дорожки, мы никому не мешали, но злая тетка тренер нас выгнала, сказала идти на дорожку, где и так по 5 человек…(((Печалька(

  • Катерина Загоскина

    Бассейн ок. Чисто. Людей в субботу на сеансе было 5 человек. Берите с собой шапочку и очки) справка — 450 рублей на полгода. 150 руб на месяц :-D. Один сеанс (45мин) — 250 руб.

У ФОК Солнечный на улице Тёплый Стан адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

НовостиРелевантные новости


  • Опровергнута дезинформация о солнечных панелях

    Критика использования солнечных панелей в качестве экономичной и эффективной замены ископаемого топлива основана на дезинформации, распространяемой противниками альтернативной энергетики. К этому выводу пришли исследователи Национальной лаборатории возобновляемых источников энергии в Колорадо.

  • Определена эффективность межзвездных солнечных панелей

    Ученые определили эффективность солнечных панелей из органических фотоэлектрических элементов в различных звездных системах, в том числе в системе Проксимы Центавра. Межзвездные зонды могут получать энергию от света других звезд, однако ее количество в случаев с красными карликами меньше, чем в случае с Солнцем.

  • Женщина посетила общественный бассейн и ослепла

    Жительница Великобритании ослепла на один глаз после того, как поплавала в общественном бассейне. Через два дня после посещения бассейна левый глаз женщины начал чесаться и болеть. Несмотря на выписанное врачами лечение, состояние британки ухудшалось. Однажды она проснулась от сильной боли и поняла, что ослепла.

другие компанииСмотрите также