Центры ЭМС-тренировок (Рязанский)
-
м. Рязанский проспект, Рязанский проспект, 28 ст1, 3 этаж; супермаркет Перекресток
-
м. Кузьминки, Окская, 5 к1, вход со двора
+74994080501 +79150003058, Профсоюзная улица, 118а
+74954077420 +74952014207, Оружейный переулок, 5
улица Поликарпова, 27
+79031752505, Чехова, 3/27
+74957872964 +74952413081, Коммунистическая, 1, 1 этаж
+79168141308, Набережная, 3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.