Центры ЭМС-тренировок (метро Рязанский проспект)
-
м. Рязанский проспект, Волгоградский проспект, 152 ст1, 2 этаж
-
м. Рязанский проспект, Рязанский проспект, 28 ст1, 3 этаж; супермаркет Перекресток
+74993402145, Дмитровское шоссе, 100 ст2, 1 этаж
+74993944226, Большой Лёвшинский переулок, 8А
+74993915779, улица Лобачевского, 52к1, Рейтинг 10.7.
+74956240545, Инициативная, 11, супермаркет Дикси
Обручева, 11а киоск
+74952581808, Краснопресненская Набережная, 12
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.