Фитнес клубы с пробными занятиями (Рязанский)
-
м. Рязанский проспект, Рязанский проспект, 28 ст1, 3 этаж; супермаркет Перекресток
+74957772011, проспект Мира, 16 ст2, 3 этаж
+74959759874 +74952041305, Часовая, 23а, 26 офис; 2 этаж
+74954825002, Большая Академическая, 77 к1
+78001003434 +74955221802, Саввинская, 1 к1, 3 этаж
Шипиловский проезд, 39 к2, 1 этаж
+74991870836, Ростокинская, 8
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».