Фитнес клубы с пробными занятиями (Новогиреево)
-
м. Перово, Перовская, 61а, 4 этаж
+74950033156 +79036832277, Лобачевского, 42 ст4, 3 этаж
+74957416699, Станция Стройка, вл3
+74996505335, Орджоникидзе, 11 ст11, 600 офис; 6 этаж
+74995599909, Сокольнический Вал, 1а, 1 этаж
+74953153592 +74953154065, Варшавское шоссе, 125ж
+79067774220, Полиграфистов, 11а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».