Бассейн

Групповые программы

Банный комплекс

Прочие услуги

Добавить компанию

фитнес в районе «Новогиреево», МоскваФитнес (Новогиреево)

НовостиРелевантные новости


  • Фитнес‑эксперт назвал способ заставить себя пойти на тренировку

    Фитнес‑эксперт Эдуард Шакула рассказал о способе заставить себя пойти на тренировку. «Важно грамотно составить план тренировок и придерживаться его. Он должен учитывать вашу физическую форму, возраст, наличие хронических заболеваний и другие индивидуальные особенности», — объяснил специалист.

  • Фитнес-эксперт рассказала о пользе шейпинга для здоровья и похудения

    Фитнес-эксперт Марина Плеханова рассказала, что шейпинг помогает укрепить все мышечные группы, развить подвижность суставов, повысить общую выносливость организма, улучшить обмен веществ, координацию, психоэмоциональное состояние, а также работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

  • Сбросившая 27 килограммов фитнес-тренер поделилась простыми секретами похудения

    25-летняя фитнес-тренер и диетолог Мэдди Коссин сбросила треть своего веса и поделилась советами для эффективного похудения. Около семи лет назад диетолог весила 90 килограммов. Она долгое время боролась с лишним весом и меняла свой образ жизни, в результате чего смогла избавиться от 27 килограммов.