ABS-тренировки (Косино-Ухтомский)
-
улица Медведева, 10
-
Лухмановская улица, 6, 2 этаж
+79851638043, Кутузовский проспект, 26к1
+74956612712 +74956610626, Гидрогородок, 15
+74956490528, Гиляровского, 62, 1 этаж
+74952281685 +74957909446, Бухвостова 1-я, 12/11 к20, 507 офис; 5 этаж
+74951070209, Ольховская, 15
+74951075035, Завидная, 5
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.