Центры аквааэробики (Косино-Ухтомский)
-
улица Медведева, 10
-
Лухмановская улица, 6, 2 этаж
-
м. Лермонтовский проспект, Наташи Качуевской, 4
-
Лухмановская улица, 12
+74959510798, Большая Татарская, 7, 1 этаж
+74956494695 +74957175881..., Изюмская, 50, цокольный этаж
+74955180081 +79637126468, микрорайон Северное Чертаново, 5
+74952152763, Бескудниковский бульвар, 6 к4
+74959600555, Западный 2-й проезд, 3 ст1, АО АКБ Славия
Андропова проспект, 22, 2 этаж; центр Нора
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.