TRX-тренировки (Чертаново Южное)
-
м. Аннино, Варшавское шоссе, 141к10
+79165586662 +74995793049, Кожевническая, 7 ст1, 1 этаж
+79660326115, Можайское шоссе, 4к1, 1 этаж, Рейтинг 15.3.
+78002500405 +74955109186..., Коминтерна, 4, 10 офис
+74959698746 +74952152143, Полковая, 3 ст3
+79037311177, Садовническая, 51 ст1, 1 этаж
+74955280001, Гагарина, 29, 1—2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.