Занятия плаванием для беременных в ЮЗАО (Москва)
-
Нежинская, 15 - 1 - 79
+74959718038 +79853652877, Новоостаповская, 5 ст2, 2 этаж
+74956686580 +78002349999, Головинское шоссе, 5, 1 этаж
+74959830649 +78001009940..., Ленинградский проспект, 62а, 1 этаж
Ленина проспект, 107/49, 245 офис
-
+79637288469, 2-я Фрунзенская улица, 10к2, вход с торца, цоколь
Трехкратная олимпийская чемпионка Светлана Колесниченко объяснила разницу в зарплатах в синхронном плавании и футболе. «Футбол — массовый вид спорта с огромным количеством фанатов. Прямо национальный вид спорта. К сожалению, синхронное плавание таким не является», — отметила она.
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе тренировок в бассейне для похудения. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.