TRX-тренировки (метро Тропарёво)
-
м. Тропарёво, проспект Вернадского, 94 к2, 2 этаж; 2 уровень
-
м. Тропарёво, Киевское шоссе 22 км, вл4 ст2а, 2 этаж
-
м. Тропарёво, Киевское шоссе 22 км, 6 ст1, 1 этаж
+74957994536, Гарибальди, 36
Шкулёва, вл1
+74957400110, Бакунинская, 50
+74997500111, Врубеля, 12
+74957722503 +74957721481, 1-й Магистральный тупик, 5 ст6, 1 этаж
+74952255002 +74959885156, шоссе Дмитровское, 163А, 1 этаж, павильон а75
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.