TRX-тренировки (метро Таганская)
-
м. Таганская, Космодамианская Набережная, 46-50 ст1, цокольный этаж
+74952742232 +74962523133, Щёлково, Заводская, 2 к164
+74956832528 +74956833246, Бориса Галушкина, 17
+74953196427, Варшавское шоссе, 125, 33 офис; цокольный этаж
+79067190263, улица Миклухо-Маклая, 34, 1 этаж
+78003333483 +74956019432, Ленинградское шоссе, 80 к1
+74992412161, Арбат, 40 ст2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.