Фитнес клубы с йогой (метро Таганская)
-
м. Таганская, Гончарная, 38
+79261509069, Октябрьской революции, 326
+79260760524, Тихорецкий бульвар, 1 ст2 к Т, 1 этаж
+74956453312 +74992491740..., набережная Тараса Шевченко, 29, 5 этаж
+78007770303 +74957302730..., Земляной Вал, 29, 1 этаж
+74955322030, Октябрьский проспект, 5, 2 этаж
+74959568888 +74956471526, Автомоторная, 1/3 ст2, 3 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.