TRX-тренировки (метро Парк культуры)
-
м. Парк культуры, улица Тимура Фрунзе, 16 строение 3, 1 этаж, отдельный вход
+74992559844, Дружинниковская, 15
+74959843062, Полярная, 37а
+74951340804 +79267615200, Загорьевская, 10 к2 ст2
+79262144332 +74955458345, Черняховского, 4Б, Рейтинг 10.7.
+74957257660, Шаболовка, 31 ст Б, 2 этаж; 3 подъезд
+74953348221 +74953344046..., Введенского, вл8 ст2, 3 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.