Центры ЭМС-тренировок (метро Парк культуры)
-
м. Парк культуры, Хилков переулок, 1
-
м. Парк культуры, Малый Лёвшинский переулок, 10
-
м. Парк культуры, Пречистенка, 40, 2 этаж
+79150003831, Профсоюзная, 152 к2 ст2, 1 этаж
+74956600550, Петровка, 2, ТЦ ЦУМ
+74964634593, Раменское, Серова, 21
+78003010399 +74959609653..., Колодезный переулок, 3 ст17
+74993905128, Большой Дровяной переулок, 8 ст1
+78005555505, Подольская, 6
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.