TRX-тренировки (метро Отрадное)
-
м. Отрадное, Отрадная улица, 8
-
м. Отрадное, улица Римского-Корсакова, 14, 1 этаж
-
м. Отрадное, Отрадная улица, 16, 2 этаж; вход с торца
+74959884690, Бауманская, 38 ст1 киоск
+74956434352, Булатниковская, 2а, 1 этаж
+74955325805, Старое Симферопольское шоссе, 6, 3 этаж
+78002009002, Банковская, 8, 1 этаж
+79857643858 +74957029796, Рабочая, 41
Шипиловский проезд, вл39 к3а, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.