Центры пилатеса (метро Измайловская)
-
м. Измайловская, 3-я Парковая улица, 33, цокольный этаж
+79671681689, Арбат, 31 ст2
+78007005151, Осташковская, вл22а, 1 этаж
+79260645694, Бирюлёвская, 51 к1, 2 этаж
+74957804338 +74959213761, Дмитровское шоссе, 100 к2, 617 офис; 6 этаж
+74992510558 +74995583635, Бутырский вал, 5, 1 этаж
+79296732010 +79687042775, Гамсоновский переулок, 2, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.