Центры аквааэробики (метро Измайловская)
-
м. Измайловская, Первомайская, 42, 1 этаж
+79150914960 +74991558319, Часовая улица, 18с3, Рейтинг 10.5.
+74957424853 +74957424854..., Рязанский проспект, 86 к1, 4 этаж
+74957059779, Байкальская, 7 ст6
+74955871198, Каланчёвская улица, 17с1, 1 вход, 2 этаж
Бирюлёвская, 31
+79262037229, Большой Черкасский переулок, 13 ст4, Рейтинг 14.1.
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.