Фитнес клубы с йогой (Заволжский)
-
проспект Ленинского Комсомола, 3, 3 этаж
+78002001070 +78422435799, Ульяновск, Юности, 26
+78422446269 +78422274990, Азовская, 66а
+78422586348 +78422586349, Ульяновск, Ленина, 92
Генерала Тюленева проспект, 3
+79278042786, Ульяновский проспект, 10, 6 офис; 2 этаж
+78422794477 +79170535288, Московское шоссе, 9д
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.