Фитнес клубы с водными занятиями (Заволжский)
-
Львовский бульвар, 10а, 4 этаж; правое крыло
+78422486060 +79272709750, Московское шоссе, 88
+78422610409 +78422638141, Доватора, 14, 3; 4 этаж
+78422250801, Станкостроителей, 25а
+78422480207, 50-летия ВЛКСМ проспект, 4
Ленинского Комсомола проспект, 51
Октябрьская, 22г к1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».