Центры пилатеса (Октябрьский)
-
Энтузиастов бульвар, 1н к1, 4 этаж
-
Мичуринская, 137а, цокольный этаж
+74752729999, Кронштадтская, 14Б
+74752730085, Академика Островитянова, 20, 1 этаж
+74752718032, Интернациональная, 11а
+74752999999 +74752666666..., Фабричная, 6, 214 офис; 2 этаж
+74752472461, Успенская площадь, 1а, 1 этаж
+74752279279, Чичерина, 30Б
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.