Геодезическая фирма Земпроект
+79606707120 +74752485914, Студенецкая, 16а к2, 2 офис; 4 этаж
Фитнес-клуб Golden fitness
Фотографии
Контакты
Групповые программы
Банный комплекс
Прочие услуги
Телефон
Адрес
GPS-координаты
52.7580, 41.4343
Официальный сайт
Социальные сети
Часы работы
пн-пт: 12:00—21:00; сб: 12:00—14:00
Фитнес-клуб Golden fitness: отзывы
Описание организации
«Фитнес-клуб Golden fitness» находится в Тамбове по адресу Энтузиастов бульвар, 1н к1, 4 этаж. Заведение находится в районе «Октябрьский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 52.7580, 41.4343. Предварительно оценить обстановку можно по 14 фотографиям. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Фитнес-клуб Golden fitness адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды». Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок. Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Релевантные новости
В российском клубе высказались о переходе сбежавшего украинского игрока
Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера
Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи
Смотрите также
-
-
Автомойка на Привокзальной площади, контакты
+74752702742, Привокзальная площадь, 7Б
-
Фирма Торрус, адрес
+74752446866 +74752446464, Рубежный проезд, 14, 2 этаж
-
Магазин печатной продукции Роспечать на Привокзальной площади, телефон
Привокзальная площадь, 1
-
Кафе L cafe
+74752715691 +74752715686, Интернациональная, 27Б, цокольный этаж
-
Центр независимых экспертиз
+79202116725, Студенецкая Набережная, 20, 16 офис; 1 этаж
В такую погоду можно согреться только на тренировках!!! Неважно сколько тебе лет, важно лишь желание танцевать!!! Танцы Booty Dance/ Reggaeton дают большую нагрузку на бедра и ягодицы, разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса, а также помогают отработать чувство ритма и прибавляют уверенности в женской привлекательности. Жду всех желающих потрясти своими ягодицами и прокачать все свое тело! За подробной информацией обращаться в л/с!!!
Стретчинг это медленное растягивание и укрепление мышц тела. Занимаясь стретчингом, можно нарастить мышцы, тем самым устранив жировые отложения. Благодаря занятиям стретчингом улучшается осанка, движения становятся более свободными, походка грациозней. Риск получить травму на стретчинге минимальный. Еще одним полезным следствием занятий этим направлением фитнеса является уменьшение целлюлита. Это происходит за счет ускорения кровообращения в организме. ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ : пон, ср, пят, -20-00
ост.Аппарат ТЦ » АТРИУМ» 4 этаж GOLDEN FITNESS
тел 25-25-85
Продолжается набор в группу «ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ» (фитнес с интенсивной программой похудения) для тех, кто мечтает привести себя в отличную форму)Данный комплекс действительно интенсивен, т.к. тренировка включает в себя несколько частей, каждая из которых наполнена разнообразием упражнений. Как правило это 30—35 минут активная кардионагрузка (возможно включение несложной хариографии), 10 минут силовые упражнения, 10—15 минут упражнения в партере. Такой комплекс способен интенсивно подсушить Ваше тело, что поможет быстро сбросить лишний вес и мышцы обретут красивый, естественный рельеф. Комплекс рассчитан на проработку всех основных мышц тела. Активная тренировка просто необходима, если Вы хотите сбросить вес)))
6 причин заняться стретчингом прямо сейчас:
1. Стретчинг защищает ваши мышцы, суставы и связки от повреждений. При хорошей растяжке вы на 50% застрахованы от травм и последствий несчастных случаев.
2. Стретчинг помогает расслабить мышцы после тренировки или тяжелого трудового дня. Обеспечивает более быстрое физиологическое восстановление.
3. Улучшится осанка и походка, устранятся мышечные зажимы, уменьшится целлюлит, кожа станет более гладкой и эластичной, мышцы будут более рельефными.
4. Замедляются некоторые процессы старения нашего организма.
5. Занятия стретчингом стимулируют организм к выработке СОМАТОТРОПИНА-гормона, отвечающего за жиросжигание.
6. Стретчинг отличная профилактика отложения солей
Мой тренер по танцам НАСТЯ восхитителен. На этой неделе открыла для себя совершенно удивительный способ преподавания танцев. Вот для вас что важно в тренере? Лично для меня это не только техника, но и умение зарядить положительной энергией и заставить каждого в зале чувствовать себя очень комфортно и свободно, даже если ты танцуешь как корова на льду да плюс ещё тупишь и не можешь запомнить элементы с первого раза Когда мне предложили придти сюда я оч скептически отнеслась: «Шта? ЗУМБА? Шта? БОДИ БАЛЕТ? Да нууу… во-первых, все это я уже проходила и было там «не очень», во-вторых, мне насилия над мышцами в тренажерке хватает… Ой, да ещё и колено болит… Да ещё и в 7 или 8 вечера — это ж так поздно, а я рано встаю… Не, не пойду». А с другой стороны: «Новый зал, крутой тренер, рядом с домом. А вдруг сложится?» Да, интуиция меня не подвела: «это первоклассно, это великолепно, это невероятно!». В общем, тренеру удалось на славу сплотить коллектив, чтобы ты выкладывался на 100%, при этом оставался довольным собой (ради одной атмосферы можно смело бросить тренажерку и оставить только бассейн) Давно я не чувствовала в зале тааааакой атмосферы (хотя за последние 3 года сменила кучу тренеров и разных секций, где были самые разные танцы — начиная от боди балета, заканчивая классикой).
А здесь зажигательно, жиросжигательно и очень-очень положительно. В общем, я ликую от того, что нашла своего космического тренера