Центры йоги для начинающих (Октябрьский)
-
улица имени Н.Г. Чернышевского, 90, 2 этаж
-
Новоузенская улица, 22
+78452531213 +79377777000, Большая Горная, 157, 2 этаж
+78452680707, Радищева, 60
+79873778701 +79869963761, им. академика О.К. Антонова, храм
+79272238168 +78452938168, Строителей проспект, 34, 1 этаж
Вишнёвая, 20, 1 этаж
+78452238467 +78452914015..., Московская, 52, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.