Центры пилатеса (Приокский)
-
улица Бонч-Бруевича, 8а, 1 этаж
-
Гагарина проспект, 202, 2 этаж
-
Гагарина проспект, 192
+78314302119, Окский Съезд, 1
+79101493656, Артельная, 29, 118 офис
+79601909209, Волжская Набережная, 24, 1 этаж
+78002009002 +78312960020, Нижний Новгород, Люкина, 5
+78312977055, Политбойцов, 3
+78312410252, улица Народная, 48
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.