TRX-тренировки (Тушино Северное)
-
м. Волоколамская, улица Саломеи Нерис, 6с2
+74959268082 +78007074747, Большая Черемушкинская улица, 1, 1 этаж
+74956519980, Электродная, 10 ст3
+79852270149 +79254805199, Шипиловская, 36 к1, 2 этаж
+79153966666 +74997957798, Мясницкая, 19
+79670082420 +79645351989, Москва, 4-й микрорайон, к435а, цокольный этаж
+74956505909 +74957895158, Тверская, 20/1, 317 офис; 3 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.