Центры пилатеса (Тушино Северное)
-
м. Планерная, Туристская улица, 27к1, 1 этаж
+74957788181, Новгородская, 1
+74959744432, Страстной бульвар, 4 ст1
Волжский бульвар, вл13
+74959126162, Воронцовская, 13/14 ст3, цокольный этаж
+74956400744, Авиамоторная, 8а ст5
+74957818750 +79687320112, Дмитровское шоссе, 100 к2 ст2, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.