TRX-тренировки (Солнцево)
-
улица Главмосстроя, 14
-
Производственная, 2, 2 этаж
+74957534160 +74957535462..., Новотушинский проезд, 10 к1, 1 этаж
Щёлково (Щёлковский район), Советская, 4Б
+74993903337, Московская область, Москва
+79254473471 +74955754188..., Химки, улица Жуковского, 5А
+79031839891, Ферганская, 4 к2 ст1
Театральный проезд, 5 ст1, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.