Центры ЭМС-тренировок (Орехово-Борисово Южное)
-
м. Домодедовская, Каширское шоссе, 144к2
-
м. Домодедовская, Домодедовская улица, 28, 3 этаж
Реутов, Южная, 2, 2 этаж; универмаг Лидан
+79250421034, Гаврилова, 4, цокольный этаж
+74957445555, Покровский бульвар, 18, 1 этаж
Снайперская, 8
+79256000034, ул. Кировоградская, д. 4, корп. 3А, 2 этаж
+74959436688 +79162680201, Красная Сосна, 20 ст1, 23/1 помещение
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.