Центры аквааэробики (Орехово-Борисово Южное)
-
м. Домодедовская, Шипиловский проезд, 59 к4, 3 этаж
Камчатская, 4 к1
+74952151496, Рождественский бульвар, 10, Рейтинг 22.4.
улица Коненкова, 23В
+74957289696, Тишинская площадь, 1с1, 2 этаж, павильон ВС 2—12
+74952344631 +74952344630, Беловежская, 4в, 2 этаж
+78007770303 +74957302730..., Лобачевского, 2, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.